Et liv uden sukker

Er det svært at undlade sukker i sin kost?
Hvordan er den praktiske dagligdag?
Kan man spise sødt, når man ikke spiser sukker?
Hvilke fordele og hvilke ulemper kan der være ved at udelade sukker fra sin kost?

Det er nogen af de spørgsmål foredraget forsøger at give et svar på.

Efter en længere sygdomsperiode i midten af 1990´erne med fordøjelsesproblemer efterfulgt af meget kraftige vægttab, valgte jeg at lægge min kost helt om i 1996. Siden da har fuldstændigt undladt sukker fra min kost (det glæder også honning, malt, sirup, dadler mm.).

I foredraget vil jeg fortælle om min egen proces med at droppe sukkeret.
Jeg vil også komme ind på, hvordan dette valg påvirker dagligdagen og det sociale liv omkring mad.
Ligeledes vil fortæller foredraget også om de problemer et stort sukkerforbrug kan medfører, og omvendt hvilke fordele der kan være ved at undlade sukker i sin kost.

Samtidig vil jeg byde på smagsprøver på forskellige desserter, slik og sødesager uden sukker.
I retterne bruges primært stevia som sødemiddel.
Læs mere om stevia: Klik her!

Varighed: ca. 2 timer

Pris: 3000 kr. + moms og evt. transportudgifter.

 

 

 

Der er lukket for kommentarer.